为丰富职工文化体育生活，提高职工身体素质，助力健康中国建设，近日，旬阳管理部组织开展首期太极拳培训班，旬阳市行政审批局全体领导班子和部分股长共计20余人参加了此次培训班。

开班仪式上，旬阳管理部负责同志作了动员讲话，指出太极拳是一项值得推广的健康运动，对创建特色机关文化，活跃机关气氛，增强干部职工的健康意识和身体素质具有重要意义，她希望各位学员能以此次培训为契机，学好练好推广好太极拳，练出精气神，练出强壮身体，进一步弘扬中华健身养生文化，推进旬阳市全民健身活动蓬勃发展。

太极拳国家二级社会体育指导员、管理部督查专员刘理言担任授课老师，他生动讲述了太极拳的起源，耐心细致地演示讲解杨氏26式太极拳基本功的动作要领和注意事项，认真纠正学员动作。他从手法、身法到步法，深入浅出地讲解太极拳的一招一式。学员在他的带领下，摆起了姿势，在举手投足之间感受着太极拳刚柔相济的虚实变化。学员们始终保持精神集中，认真观察刘指导员演示的基本功，仔细揣摩每个动作的手法、步法和身法，反复练习，不断感悟。

据了解，太极拳是国家级非物质文化遗产，是中华传统文化瑰宝，是中华武术的精髓，也是国际上公认的最好运动项目之一，它动作结构简单，具有强身健体、修心养性的功效，显著的健身效果吸引着越来越多的人练习。（通讯员  刘昌智）